Wytrwali.pl - Jak podejmujemy decyzje? 0

Czy podejmujemy decyzje świadomie?

Jedziesz po codzienne zakupy. Nic wielkiego, wbiegasz do Biedronki, bo tanio, albo do Lidla, bo mają właśnie “tydzień włoski”. Kupujesz, co masz kupić, wsiadasz do auta i jedziesz dalej. Masz w bagażniku reklamówkę pełną różnych…

Wytrwali.pl - Jak biegać w zimę? 3

5 kroków, które umożliwią Ci bieganie w zimie

W okolicach marca-kwietnia na całym świecie rodzi się niepojęta ilość sezonowych „biegaczy”. Postanawiamy chudnąć lub lepiej się poczuć, ubieramy adidasy i idziemy biegać. Najbardziej wytrwali pozostają w tym postanowieniu do okolic listopada. W tym…