Tagged: bieganie zimą

Wytrwali.pl - Jak biegać w zimę? 3

5 kroków, które umożliwią Ci bieganie w zimie

W okolicach marca-kwietnia na całym świecie rodzi się niepojęta ilość sezonowych „biegaczy”. Postanawiamy chudnąć lub lepiej się poczuć, ubieramy adidasy i idziemy biegać. Najbardziej wytrwali pozostają w tym postanowieniu do okolic listopada. W tym…